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秋收冬藏谈养生 秋冬保健调养遵循九要诀(4)
四要注意适度秋冻,增强耐寒免疫力俗话说“春捂秋冻”。秋天的气温是逐渐下降的,为了保持体温的恒定,就需 ...
  记者:你从事民间环保已经二十多年,在你看来,国内NGO发展的最大瓶颈是什么?  杨欣:国内这些组 ...
  □晚报记者劳佳迪青海  深秋的青藏高原,生命迹象正逐渐消褪。偶然一只藏野驴或斑头雁掠过灰白冻土带 ...
秋季养生注意!预防“秋燥症”“降燥”润肺重要
秋燥来了!它不仅会让你心烦气躁,还能影响你的健康,比如口干舌燥、鼻涩咽疼、皮肤干燥等。秋燥又分为“温 ...
深秋进补来点“荤” 肉类食疗壮阳补虚方(5)
  缺乏微量元素多吃鱼虾  鱼虾中的微量元素极为丰富,含钙、铝、铁、锰、铜等,都是人体所必需的。但水 ...
深秋进补来点“荤” 肉类食疗壮阳补虚方(4)
  怕胖的人吃鸡肉  鸡肉是脂肪含量最少的肉。对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等 ...
深秋进补来点“荤” 肉类食疗壮阳补虚方(3)
  贫血的人多吃猪瘦肉  肥肉中脂肪含量高,蛋白质含量少,多吃容易导致高血脂和肥胖等疾病;蛋白质大部 ...
深秋进补来点“荤” 肉类食疗壮阳补虚方(2)
  男人要“性福”就吃羊肉  羊肉是最滋补的肉,能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体。但需注意的是,羊肉性 ...
深秋进补来点“荤” 肉类食疗壮阳补虚方
  深秋时节气温降低,很多人食欲渐增,偏爱吃肉。肉的口味营养不同,适宜的人群也各异,选择起来要根据体 ...
金秋十月正是大量时令水果上市的季节,城区水果店里水果品种日益丰富,当季时令水果更是受到消费者的青睐, ...
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