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秋季养生重在养阴 7个妙招益肺保健康(2)
  二、起居有度适秋凉  秋季天高气爽,应早卧早起,这样有益于“秋收”。进入深秋以后,天气变化无常, ...
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秋分节气养生 秋分食疗食谱推荐(2)
  秋来补肺正其时――琼玉露  [材料]人参15克、生地60克、茯苓30克、蜜糖30克。  [烹制] ...
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  龙虎网讯最近不仅仅是蔬菜降价,昨天,一些“马大嫂”告诉本报记者,像鲫鱼等淡水鱼的价格也比较便宜。 ...
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  2.腹部:忌穿露脐装  从养生的角度来看,肚脐是万万不能在天气转凉时受寒的。因为肚脐皮下没有脂肪 ...
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  花生  深秋后的花生成熟,秋后初冬适量吃些花生、花生油、花生酱、花生饮料等花生制品。花生性味甘、 ...
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7、板栗:补脾健胃养元气栗子有百果之王的美称,既可以补脾健胃,又能够补肾强筋,还具有活血止血作用。在 ...
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