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深海鱼
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养生注意！饮食调养补充营养 预防老年性耳聋（4）
2011/9/17
预防老年性耳聋饮食上注意尽量少吃高脂肪食物，多吃含纤维素的蔬菜、水果以及蛋白质较多的鱼肉和牛羊肉；核 ...
吃什么食物对眼睛好？6类养生食物吃出明眸善睐（5）
2011/10/13
富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类 鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和 ...
养生须知：多吃鱼类好处多 吃错人群也危害健康（3）
2011/10/19
3、服用某些药物者服用止咳药者不要吃鱼，尤其是深海鱼更不要食用，以免引起组胺过敏反应，导致患者出现皮 ...
吃什么食物对眼睛好？6类养生食物吃出明眸善睐（5）
2011/10/20
富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类 鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和 ...
食疗养生：保护男人前列腺 10种食物很专业（3）
2012/3/28
三、海鱼 肉要吃瘦的，但鱼一定要选越肥越好的深海鱼——三文鱼、金枪鱼等。这些鱼中的不饱和脂肪酸 ...
哪些好习惯，有效对抗皱纹？（3）
2012/6/12
3.多吃鱼。特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必 ...
吃5类食物让眼睛明亮健康（6）
2012/7/19
五、富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类 鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸 ...
两性养生：警惕日常生活中的五大精子“杀手”（组图）（6）
2012/9/27
5、受污染的鱼类 有毒化学物质多氯联苯会在鱼的身体中聚积。该物质对精子有伤害作用。来自受污染水 ...
七个食疗方法 预防慢性疾病
2010/7/5
第1招 靓脂肪＋深海鱼 饱和脂肪及反式脂肪容易引发炎症，故一定要减少。相反，不饱和脂肪却有抗炎作用 ...
养生常识：健脑、损脑食物你知道多少？（5）
2011/5/16
5、深海鱼 脑部约60％是不饱和脂肪（包括约10％的ω-3脂肪酸），因此摄取富含ω-3的食物可 ...
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