4、铁质——肉类 动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能 ...
第四步，建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活， ...
美国科学家最近研究发现，如果孕妇在开始怀孕的最初几周里承受过精神压力，那么她们出现流产的风险似乎 ...
记者李冰岩 6月8日，国家发改委副主任徐宪平在国新办新闻发布会上称，现在物价上涨的压力较大，特别是国 ...
第二步，心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地 ...
二、B族维生素--克服压力的重量级营养素B族维生素包括B1、B2、B3、B5、B6、B12、尼克酸、 ...
人面临压力时，会自动分泌肾上腺皮质素，以应付环境挑战，而鲜枣中含有大量维生素Ｃ，能够协助分泌肾上 ...
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美压力，其实都有一个相同的特质，就 ...
从某种意义上说，我们的一生实际上就是与各种压力对抗的过程。无论处在什么样的年龄段，压力总是以不同的方 ...
发改委副主任彭森表示，调整经济结构和转变发展方式的压力日益加大——国家发改委副主任彭森昨日在中国价格 ...
