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 5.酸辣鱼头煲  用料:三文鱼头1个重约450克,洋葱150克切件,椰汁半杯,冬荫功汤包1包,西红 ...
民谚讲:冬季进补,上山打虎。意思是说,头年冬天好好进补,第二年就可以上山打得老虎。冬令进补的意识,在 ...
秋季要多补水 多吃9种食物润肺又去燥(2)
  三、百合  百合在中药材中属性平味甘微苦,在秋燥的气候中吃百合不仅能够养心,还能润肺、顾脾胃。百 ...
秋燥易伤肺 秋季润肺食物和养肺方法
  秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损 ...
补充水分暖胃人润肺 秋季牛奶的营养吃法
秋季天气干燥,水分流失快,易上火;加之天气转凉,早晚温差大,人体新陈代谢也渐渐放缓,抵抗力变差,稍不 ...
冬季养肾勿忘养肺 润肺止咳食物推荐(3)
  百合:清肺抗癌  百合花又叫夜合花,为百合科多年生多年生鳞茎草本植物百合的花。其含有人体所必需的 ...
有民谚云:荷莲一身宝,秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥,根据“燥则润之” ...
养生:巧解秋燥 12种白色食物润肺生津(5)
  白木耳  白木耳俗称银耳,富含胶质,被喻为菌中之冠,既是名贵的营养滋补圣品,也是扶正强壮的补药, ...
养生:秋季巧解秋燥 11大白色食物生津润肺(5)
白木耳  白木耳俗称银耳,富含胶质,被喻为菌中之冠,既是名贵的营养滋补圣品,也是扶正强壮的补药,历代 ...
养生:巧解秋燥 身体最爱11大白色食物生津润肺(组图)(4)
白木耳白木耳俗称银耳,富含胶质,被喻为菌中之冠,既是名贵的营养滋补圣品,也是扶正强壮的补药,历代皇家 ...
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