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润肺润燥
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秋季饮食 润肺生津养阴润燥(7)
2010/9/7
(六)应忌苦燥 中医学认为,苦性燥,苦燥之品易伤津耗气。《素问-五脏生成篇》中言:“多食苦,则 ...
防秋燥 滋阴润肺当道
2005/9/28
中医认为:燥是秋季的主气。广州的这个季节里还余有夏热,加上天晴少雨,气候干燥,燥易伤肺。因此,在饮食 ...
养生推荐:粥是秋季滋补黄金早餐 8种粥润肺润肠(2)
2012/9/3
第二,宜食菠菜粥:配制:菠菜500克,粳米200克,猪油(油食品)25克,精盐5克,味精3克,胡 ...
冬季养肾勿忘养肺 润肺止咳食物推荐(3)
2013/12/31
百合:清肺抗癌 百合花又叫夜合花,为百合科多年生多年生鳞茎草本植物百合的花。其含有人体所必需的 ...
DIY七款养生甜品 止咳化痰 润肺润喉(6)
2012/8/16
南北杏炖木瓜 原料:生杏仁600公克,水900公克,红肉木瓜1颗,冰糖适量。 做法: step ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥(3)
2010/9/7
秋季6节气的饮食养生要求:既要营养滋补,又要易于消化吸收(一)既要营养滋补,又要易于消化吸收 ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥(4)
2010/9/7
(二)少辛增酸 所谓少辛,是指要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋。少吃 ...
春食百合润肺防燥
2007/4/9
巧用饮食我跟春困说拜拜 暖暖春光晒得人好不惬意,但同时也让人变得懒洋洋的,原来是“春困”悄悄来 ...
秋季养生重润肺 9种润肺茶和9款润肺食谱推荐(5)
2014/8/22
沙参大枣茶取沙参15克、大枣5枚,加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用,有养阴生津之功。玉竹冰糖茶取玉 ...
冬季别忽视养肺 润肺保健有妙方
2015/12/23
我们都说冬季润肺,那么冬季润肺应当怎么办呢?其实冬季润肺应该先补水,那么冬季润肺补水的方法都有哪些呢 ...
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