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润肺润燥
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养阴润肺去秋燥 食疗+运动4招就搞定（2）
2011/8/30
吃银耳 银耳是滋阴润燥的饮食佳品，它润而不寒、甘而不腻、补而不滞的特性，正适合秋季的平补原则。 ...
润肺化痰 冬季吃什么食物好
2017/1/6
秋冬这个季节气候比较干燥，所以对我们的肺部伤害是比较大的，很容易出现干燥、咳嗽的情况。那么，如何才能 ...
健康：润肺食物 帮助你健康过冬
2010/12/14
冬季天气寒冷、气候干燥，人们随时可能被呼吸道疾病“袭击”。专家提醒，在冬天，要格外注意养肺。 中医 ...
女人饮食养生：8种蔬果助益气活血滋阴润燥
2011/9/7
多吃水果和蔬菜 蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化 ...
冬至养生进补 养生粥滋阴润肺（2）
2012/12/19
薏仁山药粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮 ...
三秋食养有侧重 深秋饮食以滋阴润燥为原则
2009/10/16
早秋饮食重养胃。经历了漫长酷夏，人们由于频食冷冻食品，多有脾胃功能减弱的现象。所以，秋季进补前， ...
秋天一些小毛病 润肺就能有疗效
2016/11/11
著名中医养生专家、中国中医科学院教授杨力告诉记者，风、寒、暑、湿、燥、火是让 ...
养生：秋季上火干燥５大问题VS降火润燥５大招（6）
2012/9/18
第三回合PK战：头发干枯VS蜜枣核桃羹 战书：很多女性都知道，吃核桃能保养头发，可是核桃为什么 ...
养生：秋季上火干燥5大问题 5大“降火”润燥高招（6）
2012/9/18
第三回合PK战：头发干枯VS蜜枣核桃羹 战书：很多女性都知道，吃核桃能保养头发，可是核桃为什么 ...
白色食物更润肺 秋季养肺吃什么
2014/11/3
“燥”是秋季最明显的特点，体燥会引出身体的很多不适。对女性而言，首先会表现在皮肤上，小细纹会接连不断 ...
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