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润肺润燥
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秋季吃什么润燥 12种食物最有效（4）
2014/10/11
11、菊花 秋季吃什么食物润燥？菊花茶是最好的选择，可以起到清肺去火的效果。 秋天是菊花收成 ...
秋冬养生：柑橘全身是宝 5大水果排毒润燥
2012/10/23
秋季由于气候干燥，空气中缺乏水分的滋润，人们常会口鼻干燥、渴欲不止、皮肤干燥，甚至出现肺燥咳嗽各种秋 ...
秋冬养生：推荐八款护胃早餐粥 滋阴润燥又御寒暖身（4）
2012/11/6
四.百合银耳粳米粥 做法：银耳5-10克，先浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰 ...
深秋养生要滋阴润燥 多吃这些食物生津防燥
2017/10/25
霜降之后，南方秋季正式开始，东北地区进入深秋，天气渐冷，昼夜温差大，气候干燥渐寒。金秋时节，燥气当令 ...
吃梨对抗冬季干燥 10种润燥食品养颜护肤（5）
2012/12/13
七、核桃 核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃是食疗佳品。无论是配药用， ...
秋季饮食有学问 细数6种养阴润肺的应季食物
2016/9/4
中医认为，秋季乃肺金当令，秋燥明显，伤津耗液。此时，若能进食顺应时节的食物，可调节人体内 ...
白露之后正秋燥 滋阴润燥食谱推荐
2013/9/8
白露过后，虽然南方的天气不见转凉，但是毕竟在时令上已属秋季，“秋燥”已经潜移默化地对人们产生作用。如 ...
暑热未消秋燥开始 立秋后九款养生汤润燥祛暑湿（4）
2015/8/7
推荐七：山药枸杞鲫鱼汤材料：活鲫鱼1条，枸杞20粒，淮山药250克。盐适量，葱姜适量，白酒5毫升，胡 ...
养生：秋燥易伤肺 女人润燥食疗方养出水灵灵（10）
2012/8/8
4.柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红 ...
养生：秋燥易伤肺 女人润燥食疗方养出水灵灵（12）
2012/8/8
6.银耳：银耳能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用，可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多黏稠、咽干口 ...
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