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排毒：十大润肠食谱 跟便秘拜拜（8）
2010/12/14
8.芝麻粥： 用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克， ...
排毒：十大润肠食谱 跟便秘拜拜（9）
2010/12/14
9.北杏炖雪梨： 做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水 ...
排毒：十大润肠食谱 跟便秘拜拜（10）
2010/12/14
10.无花果蜜糖粥： 将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥 ...
健康：十大润肠食谱 跟便秘拜拜（6）
2011/1/21
6.土豆粥： 土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮 ...
健康：十大润肠食谱 跟便秘拜拜（7）
2011/1/21
7.麻油(油食品)拌菠菜：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食 ...
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6.土豆粥：土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮粥服食。 ...
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2011/1/21
7.麻油(油食品)拌菠菜：用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食 ...
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