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润肠通便
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养生：9种食物秒杀便秘 肉肉也将不见（8）
2012/7/16
凤梨：含有丰富的糖类、酵素、维生素及膳食纤维，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等营养素。纤维质可以润肠通 ...
养生：9种食物秒杀便秘 肉肉也将不见（9）
2012/7/16
火龙果：含丰富的纤维质及果胶，有助于保水性，可以消食健胃，润肠通便，另含有维生素A、C、B1、B ...
养生必知：9种食物秒杀便秘 甩掉小肚子（8）
2012/11/8
凤梨：含有丰富的糖类、酵素、维生素及膳食纤维，以及钙、磷、铁、胡萝卜素等营养素。纤维质可以润肠通便 ...
养生必知：9种食物秒杀便秘 甩掉小肚子（9）
2012/11/8
火龙果：含丰富的纤维质及果胶，有助于保水性，可以消食健胃，润肠通便，另含有维生素A、C、B1、B ...
秋季便秘多发 便秘的食疗方法
2013/10/8
进入秋天，早晚温差大、气候干燥，很多人嘴唇干燥、鼻子“冒烟”、嗓子干疼等“秋燥”症状又开始冒头。而且 ...
家常养生：通便防癌 养生专家最爱的9种“食物废料”（2）
2012/1/9
二、豆腐渣：膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原料， ...
通便防癌 养生专家最爱的9种“食物废料”（2）
2012/1/31
二、豆腐渣： 膳食纤维、钙等营养素含量高，低热能、低脂肪，是抗癌、通便、降脂、降糖、减肥的新原 ...
养生排毒：通便利消化 久坐族的6大法宝蔬菜
2011/11/1
久坐族多吃萝卜红薯空心菜 办公室一族习惯久坐于办公桌前，导致肠道蠕动不充分，很多办公室女性都有 ...
秋季便秘高发 便秘吃哪些食物好
2016/9/29
秋季之所以便秘多发，其主要原因是——燥是秋季的主气，秋季便秘多因为肠燥。燥易 ...
饮食须知：苹果生吃可通便熟吃可止泻
2009/5/2
苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用 ...
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