润肠通便_新闻_食品行业搜索

　　1、苹果：苹果1-2个，每日早晚空腹服用，带皮吃，连服数日，主治热秘。　　2、香蕉：香蕉500克 ...

　　便秘怎么办？便秘吃什么好呢？你是不是也常常被便秘所困扰着呢？如果是，那不妨试试下面专门治疗便秘的 ...

　　2.薏仁　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是 ...

　　4.绿豆　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不 ...

　　5.小米　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐 ...

　　9.山药　　山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好 ...

　　11.芦笋　　芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿 ...

　　1.体内废气　　典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭。　　长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化， ...

　　3.淤血　　典型表现：身体疼痛，手脚冰凉，女性表现为痛经和月经不调。　　长期积累的结果：身体各器 ...

　　4.乳酸　　典型表现：身体沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲劳。　　长期积累的结果：风湿病，神经痛，发 ...

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