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润肠通便
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夏季吃桃有好处 消积润肠解劳热
2014/7/25
夏天正是吃水蜜桃的季节，水蜜桃香喷喷、甜蜜蜜的味道是诱人的。成熟的水蜜桃略呈球形，表面裹着一层短短的 ...
苹果减肥好帮手 润肠止渴还益脾
2015/5/5
苹果是我们常吃的一种水果，苹果味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止 ...
吃香蕉虽可通便 但可能加重便秘症状
2009/3/25
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。 ...
养生：办公室久坐族多吃这些蔬菜有助通便（5）
2011/5/31
红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。 ...
养生排毒：通便利消化 久坐族的6大法宝蔬菜（5）
2011/11/1
红薯：凉血活血，宽肠胃，通便秘，慢性便秘者食之尤宜。 ...
8种常见润肠排油脂减肥食品（5）
2011/8/4
5、红薯 红薯含有丰富的纤维，有助于肠道排泄，可以有效的预防和治疗便秘。《本草求原》记载，红薯可 ...
润肠排毒必须吃这七种蔬菜（5）
2010/11/22
5、丝瓜：有降火气、清热利肠的功效，且含大量水分、纤维质及黏质液，是解除便秘与消暑的优良蔬菜。 ...
养生：9个润肠妙招让你轻松解“秘”
2011/4/18
如果你以为便秘不过是便便难解。没什么大碍，那可就错了！虽然不算病，但吃不香、睡不稳的痛苦，只有自己知 ...
8种常见润肠排油脂减肥食品（4）
2011/8/4
4、香蕉 香蕉含有丰富的水溶性纤维，搭配维生素和矿物质一起食用，可以刺激便意、增加粪便的体积。 ...
润肠排毒必须吃这七种蔬菜
2010/11/22
便秘是由于人体内缺少纤维素和大量水分，致使胃肠蠕动失常，肠道中代谢物、细菌等有害物质不能及时排出。中 ...
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