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润燥食物
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秋季8种饮食最上火 8种食物降火润燥(2)
2013/9/10
5、吃完某些食物,喉咙痛、有异物感。 首先考虑是否过敏,国内最常见的是香瓜以及部分坚果,如果是 ...
晚秋 营养篇:润燥美食享金秋
2007/10/7
食补人群各不同 秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。通过调整饮食,能够为人体提供丰富的营养和充沛的精力 ...
根据季节来养生:盘点14种食物秋季排毒润燥又下火
2012/10/16
节日期间,餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而,这些食物吃多了,会产生许多有害的毒素 ...
润燥排毒 秋季吃什么能排毒
2017/9/1
秋季天气比较干燥,让大家的火气节节上升。在这个季节,人们的胃口也会大增,所以排毒也是非常必要的。体内 ...
秋季养生:莲藕花生排毒润燥 哪些食物是营养大王(2)
2012/10/16
第一果:花生花生仁中含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍;含脂肪达40%,其中不饱和脂肪酸占80 ...
秋天干燥 食莲藕可润燥滋补
2008/8/21
有民谚云:荷莲一身宝,秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥,根据“燥则润 ...
健康养生注意了!吃七种食物补脾润燥养肺功效(图)
2011/12/9
天气干躁,会使人体呈现一些“燥”象,如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适,巧用食物来祛 ...
生活家饮食保健:什么食物降火润燥最好?
2009/9/17
由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此, ...
养生:滋阴润燥 10白色蔬果食疗法
2011/5/5
白色,总给人单纯洁净的感觉,但白色食物却一点也不“单纯”同样富含多种营养,是健康食谱中不可或缺的一员 ...
降火养生冬季润燥滋阴该吃什么
2016/12/6
冬季天气寒冷,干燥,所以很容易上火。那么冬季滋阴降火吃什么呢?滋阴降火的食物 ...
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