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润燥排毒
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秋季养生：柑橘浑身是宝 推荐5大水果润燥排毒（2）
2012/10/23
二、梨园飘香 有"百果之宗"美誉的梨性寒、味甘，能帮助消化，增进食欲。有润肺清心、消痰止咳等功 ...
秋季养生：柑橘浑身是宝 推荐5大水果润燥排毒（3）
2012/10/23
三、苹果熟了 苹果性平、味甘，是健脾开胃的良品。粗纤维含量高的苹果含有苹果酸、鞣酸和枸橼酸等， ...
秋季养生：柑橘浑身是宝 推荐5大水果润燥排毒（4）
2012/10/23
四、甜蜜柑橘 柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。不过，阴虚火旺体质者多食会出现口舌生 ...
秋季养生：柑橘浑身是宝 推荐5大水果润燥排毒（6）
2012/10/23
吃水果的小tips： 1.适量吃水果 中国营养学会在《中国居民膳食指南》中推荐市民，水果每天 ...
秋季养生：柑橘浑身是宝 推荐5大水果润燥排毒（7）
2012/10/23
2.适时吃水果 不少人已经养成了“饭后果”的习惯了，但是其实这种吃法是不科学的，原因有四： ...
秋季养生：柑橘浑身是宝 推荐5大水果润燥排毒（8）
2012/10/23
(3)水果含丰富的纤维素、半纤维素，都有较强吸水性，吸水后膨胀会增加保障干，当纤维素过多的时候， ...
根据季节来养生：盘点七种食物秋季排毒又润燥
2012/10/16
又是一年秋天到，丰收的季节，冬天过渡的季节，干燥的季节，在秋天要养护好自己的身体，去秋燥，排毒养生。 ...
秋季排毒润燥可多吃黑萝卜
2008/10/21
黑萝卜又名牛蒡、蒡翁菜、便牵牛、大力子、牛菜，其根又名恶实根，为菊科二年生草本植物，产于亚洲及北 ...
顺应季节来养生 秋季七种食物排毒又润燥（4）
2012/10/16
蜂蜜 秋季润燥，用冷水冲泡蜂蜜还能下火，具有滋阴的效果。同时秋季饮用蜂蜜水可以补充多种维生素， ...
根据季节来养生：推荐七种食物秋季排毒又润燥（2）
2012/10/16
蜂蜜 秋季润燥，用冷水冲泡蜂蜜还能下火，具有滋阴的效果。同时秋季饮用蜂蜜水可以补充多种维生素， ...
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