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青茶饮主料：清茶（即乌龙茶）适量。做法：青茶适量，沸水冲沏，茶水浓时饮用。功效：青茶饮每天清晨时即饮 ...

陈皮决明消脂茶　　主料：陈皮10克，决明子20克。　　做法：　　1、将陈皮洗净，晾干或烘干，切碎，备 ...

　　白菜杀菌抗重金属毒害　　白菜汁：白菜对于促进造血功能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止 ...

　　红豆紫米汤　　制法：　　将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火 ...

　　决明子　　在中药学上，认为决明子味道甘但有点微苦，属较凉无毒性的药材。决明子具有清肝热、通排泄的 ...

减肥，永远是最热门的话题。怎么减肥才最省心省力省心呢?不妨自己动手做做减肥茶吧。第一款：加味绿茶材料 ...

虽说便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽视的，尤其是对女性来说。首先，女性便秘，影响美容，便秘会增加 ...

茶为什么能瘦身呢？中医认为，肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃，利 ...

降火气+减肥玉盘葫芦茶　　原料：乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，桔皮5克。　　制法：将干荷 ...

嫩肤+美体清络饮　　原料：干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。　　制法：用纱布将干荷 ...

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