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消暑辅食
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夏季消暑柠檬黄瓜清热又养生
2012/7/11
夏天不想吃饭,体温升高,心跳加快等,这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。只要采取正确的 ...
消暑养生:吃西瓜的八大禁忌(7)
2011/7/13
七、西瓜不宜吃得太多 因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良 ...
西瓜虽养生消暑,吃错也损健康(7)
2011/7/20
七、西瓜不宜吃得太多 支招:素体虚寒胃弱之人如若贪食过多,否则会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助 ...
消暑养生:吃西瓜的八大禁忌(6)
2011/7/13
六、不宜在饭前及饭后吃 因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化 ...
西瓜虽养生消暑,吃错也损健康(6)
2011/7/20
五、产妇 产妇的体质比较虚弱,中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。 六、不宜在饭前及饭后吃 支 ...
养生:11款夏季考生消暑饮品(11)
2011/6/2
11、盐茶饮原料:取绿茶10克,食盐2克。制法:用开水冲泡后饮用。具有生津解渴、清热除烦等作用,适宜 ...
夏季养生消暑多喝养生粥
2013/5/16
夏季人们普遍容易出汗,体内水分流失较多。流汗不只是水分流失,同时也流失了很多营养物质,因为汗液里面有 ...
夏季搭配红绿豆 清热消暑瘦得快
2012/5/29
薏米红豆粥 制法:薏米和红豆按2:1配洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中,加水用猛火煮开,改慢火煮至 ...
夏季消暑柠檬黄瓜清热又养生(7)
2012/7/11
柠檬是常见的水果,那么吃柠檬有什么好处呢?夏季吃柠檬的好处有哪些呢?下面就来了解一下。 开胃果:柠 ...
夏季消暑柠檬黄瓜清热又养生(6)
2012/7/11
5、生拍黄瓜:解暑效果好 到了夏天,往往让人觉得暑热难耐,不免心情烦躁。黄瓜富含钙、磷、铁、胡 ...
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