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  3、吃火锅的顺序—先素后肉  一般人吃火锅都是一开始就先吃肉,通常是几盘子肉吃完了,也差不多饱了 ...
寒冷的冬季又悄然而至,无论你是在严寒的北方,还是湿冷的南方,冬季对于妈妈和宝宝来说绝对是个考验!自己 ...
贫血老得快 20-40岁的补血养颜方(3)
  4、月经期  生理期的第22~第28天  ◎补血原因:子宫内膜无法继续成长就会日渐剥落,血液和破 ...
冬季男人补肾有重点 全面补肾好帮手
冬天到了,很多人开始进补了。羊肉、鹿肉、狗肉等壮阳食物,成为男人们餐桌上的“宠儿”,一些补肾、壮阳的 ...
上火不用吃药 冬季降火食疗方
这个冬天,你上火了吗?上火是最头疼的事情了,长痘痘,便秘,口腔溃疡,这没有一个是好惹的,所以冬天要常 ...
冬天围炉吃火锅容易上火 火锅菜如何搭配不上火
寒冬来临,吃火锅的人,越来越多。有的人吃了2-3天火锅就觉得口干舌燥,咽疼龈肿,舌尖及口腔粘膜溃疡出 ...
抵御干燥 打好秋冬保湿攻防战
冬季干燥难耐,很多时候很容易引起身体其他疾病,不如在干燥的初期,就找到润燥的好办法,避免难受,还能滋 ...
为了增强孩子的抵抗力,家长们想尽办法,甚至不惜成本购买价格昂贵的补品给孩子进补。他们万万没想到,这些 ...
巧克力热量高 幼儿不宜食用
巧克力是一种含热量很高的精制食品,它除了含有大量的糖分外,还含有较多的脂肪和一部分蛋白质。巧克力味道 ...
冬天气候干燥容易上火 上火的症状有哪些
冬季气候相对干燥,人们如果不注意饮食调剂和补充水分,就很容易"上火"。"上火"是中医学专用名词,当人 ...
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