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龙眼肉有一定的抗老作用，因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性。 ...

　　龙眼肉　　推荐理由：有一定的抗老作用，因为它能抑制与衰老有密切关系的脑B型单胺氧化活性。 ...

　　五、蒸、炒的方法传热效率高，而且不会让活性成分损失于水中，比煮的方法能保存更多的抗癌物质。 ...

　　大豆　　含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。 ...

5、红萝卜：(67微克/100公克)含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化活性，其叶酸的含量相当丰富。 ...

　　黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质　　黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、 ...

　　酸奶要买“活性菌”的。酸奶中的益生菌能保持肠道健康和增强免疫系统功能，并有助预防癌症。并不是所有 ...

4.什么时候需要舒展身体聆听：即使我们的智慧增长了，但身体灵活性却下降了。肌腱、韧带和关节的弹力下降 ...

酸奶要买“活性菌”的。酸奶中的益生菌能保持肠道健康和增强免疫系统功能，并有助预防癌症。并不是所有的酸 ...

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