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减肥:告诉你越吃越瘦的消脂食物(4)
  牛奶:含较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体对胆固醇的吸收。 ...
最能增加皮肤弹性的10种食物(4)
  大豆:含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性,抑制皮肤衰老,还能防止色素沉淀。 ...
千万警惕这些“杀人菜谱”(8)
  红豆+盐  红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。 ...
健康:“杀人菜谱”真的能杀人吗?(8)
  红豆+盐  红豆有一定的药效,可以促进心脏活性,利尿消肿,但若加盐,药效就会降低。 ...
10种媲美万元乳霜的回春食物!(6)
  6、大豆  含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性,抑制皮肤衰老,还能防止色素沉淀。 ...
养生:春天应该多吃的10种健康食品(8)
8、大豆  含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性,抑制皮肤衰老,还能防止色素沉淀。 ...
瘦身:12项减肥运动热量消耗排行榜
  壁球:每半小时消耗热量三百卡。可锻炼两腿灵活性,可增加速度能力。但心肺功能较差者不宜。 ...
瘦身:12项减肥运动热量消耗排行榜(3)
  滑旱冰:每半小时消耗热量一百七十五卡。可增强全身灵活性和局部力量。 ...
了解男人肌肤最爱吃的10种美味食物(4)
  4.大豆--含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。 ...
17个排毒小建议 清体又瘦腰(9)
16.尽可能选用天然、新鲜、富含活性物质的食品,如新鲜蔬果、蜂蜜、酸奶等。 ...
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