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洗头
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洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(9)
2012/8/30
17、舒大肠 一手叉腰,另一手五指张开,指端向下,从心口窝,沿脐两旁向下腹部,再向右向上至右肋 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(10)
2012/8/30
19、揉环跳 坐位或站位,左拇指端揉左侧环跳穴(股骨大转子与骶管裂孔连线的外1/3处),再用右手 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(11)
2012/8/30
21、甩双手 两臂自然下垂,向前向后甩动30-50次。有放松肩、臂、腕、指关节,通畅气血,增强 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(12)
2012/8/30
23、顶十指两手掌心相对,左右手指用力相顶共10次。有活动指关节,促进手部功能的作用。24、捏虎口以 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(13)
2012/8/30
25、旋膝盖 两手掌心紧按双膝,先向外旋转10次,再向内旋转10次。有驱逐风灵活筋骨、增强膝部功 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(14)
2012/8/30
27、揉腓肠 以两手掌挟紧一侧小腿肚旋转揉动,每侧30次,有疏通气血,加强肌力的作用。 28、掐 ...
洗头也养生 29种按摩法解读长寿秘诀(组图)(15)
2012/8/30
29、搓脚心 两手搓热后,用手搓两脚心,左右各搓80次。有导虚火、舒肝明目的作用。 ...
养生:湿头发睡觉 11种洗头方式“洗”没健康(7)
2012/8/30
误区十:护发素不冲洗干净 不少人认为,护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实,残留的护发素容易 ...
养生:湿头发睡觉 11种洗头方式“洗”没健康(9)
2012/8/30
洗发护发全面守则 1、不要直接把香波直接倒在头发上,皂质的东西太多会损害发根。如果你的香波不起泡可 ...
养生:湿头发睡觉 11种洗头方式“洗”没健康(10)
2012/8/30
5、用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热,它会使你的头发干而且发痒。如果水太冷,香波 ...
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