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泻火
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养生又防病 10种食物助祛暑泻火（10）
2012/7/2
10、西瓜不仅能清热解毒、除烦止渴，并且能利尿，帮助消化，所以，人们一定要吃些西瓜。西瓜汁中还附有 ...
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效
2012/9/21
现代研究表明，山药含有人体不可缺少的氨基酸、蛋白质、多糖、钙、磷、铁、维生素等多种营养物质。临床 ...
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效（2）
2012/9/21
2．滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症 ...
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效（3）
2012/9/21
3．益肺止咳： 山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳 ...
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效（4）
2012/9/21
4．降低血糖： 山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。 ...
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效（5）
2012/9/21
5．延年益寿： 山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心 ...
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效（6）
2012/9/21
6.抗肝昏迷： 近年研究发现山药具有镇静作用，可来抗肝昏迷。 ...
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效（7）
2012/9/21
食疗作用 山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻。 具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目 ...
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效（8）
2012/9/21
食疗价值 薯蓣科草本植物薯蓣的块茎。又称薯药、山芋、淮山药、玉延、白苕。我国河南、河北、山东、 ...
秋季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃6功效（9）
2012/9/21
山药食谱2、冰糖山药配方：山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗。制法：将皮削去并切成方块，加 ...
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