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泻火
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夏季养生须知:吃这四种食物能泻火祛暑(7)
2012/7/2
三是补养肺肾。中医认为,按五行规律,夏天心火旺而肺金、肾水虚衰,要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子 ...
夏季养生须知:吃这四种食物能泻火祛暑(8)
2012/7/2
四是冬病夏治。所谓冬病夏治,即夏天人体和外界阳气盛,用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火(2)
2012/7/2
2、丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤,能消暑 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火(3)
2012/7/2
3、茄子《本草纲目》上说“茄子味甘、性寒、无毒。主治寒热、五脏劳损及瘟病。吃茄子可散血止痛,去痢利尿 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火(4)
2012/7/2
4、陈醋夏天人们饮水较多,胃酸相应降低,使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。假 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火(5)
2012/7/2
5、绿豆工作及其劳动之余,喝一碗绿豆汤,自有神清气爽、烦渴尽去、暑热全消、心旷神怡之感,这是因为绿豆 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火(6)
2012/7/2
6、冬瓜有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜,解渴消暑、利尿。因其利尿,且含钠极少,所以是慢性肾炎水 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火(7)
2012/7/2
7、黄瓜《本草求真》里提到黄瓜“气味甘寒,服此能清热利水”,所以,酷热的夏天多吃些黄瓜是有好处的。黄 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火(8)
2012/7/2
8、芥蓝芥蓝产于中国南方,栽培历史悠久,属甘蓝类蔬菜,是中国的特产蔬菜之一,在广东、广西、福建等南方 ...
养生又防病 10种食物助祛暑泻火(9)
2012/7/2
9、茶水有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的 ...
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