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冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃(7)
  山药制作的食谱  1、山药酒  配方:鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。  制法:先将 ...
冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃(8)
  2、冰糖山药  配方:山药0.75公斤、冰糖3/4碗、清水5-6碗。  制法:将皮削去并切成方块 ...
冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃(9)
  3、山药药膳汤  配方:山药5克、玉竹10克、麦冬10克、枸杞5克、鸽子1只。  制法:先将汆过 ...
冬季养生吃山药 泻火排毒健脾养胃(10)
  怎样选购  冬季又是食补时,许多人都将山药请上了餐桌。山药质细腻,肉洁白,是国家卫生部公布的既是 ...
养生警惕:男人必知“泻火”食物 让你“性”致全无
  在日常生活中,败“性”的食物有以下几种  莲子心  性寒、味苦、无毒,归心、肺、脾经,其药理功效 ...
养生警惕:男人必知“泻火”食物 让你“性”致全无(2)
  冬瓜  又名枕瓜。它含纤维素、尼古酸等。其味甘,性凉,能降欲火、清心热。现代医学证实,常食冬瓜可 ...
养生警惕:男人必知“泻火”食物 让你“性”致全无(3)
  菱角  又名水菱、沙角。其味甘,性寒,有养神强志之效,可平息男女之欲火。《食疗本草》指出“凡水中 ...
养生警惕:男人必知“泻火”食物 让你“性”致全无(4)
  芥蓝  又名玉蔓菁、苤蓝。它含纤维素、糖类等。其味甘,性辛,除有利水化痰、解毒祛风作用外,还有耗 ...
养生警惕:男人必知“泻火”食物 让你“性”致全无(5)
  竹笋  系寒涩之品,且含有大量草酸,会影响人体对钙和锌的吸收和利用,如吃笋过多,会导致肌体缺钙、 ...
养生警惕:男人必知“泻火”食物 让你“性”致全无(6)
  酒精  酒对性功能危害极大。长期大量酗酒者,会抑制雄性激素的代谢,使睾丸酮生成减少。男性表现为性 ...
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