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养生推荐：夏天吃火锅这么吃 健康又营养（2）
2012/8/2
一个原则：少肉多素 夏天吃火锅应当首选清淡火锅，微辣为宜。要多放一些蔬菜、菇类和豆制品，不要大 ...
养生：茶水与羊肉相克 吃羊肉必知禁忌（13）
2012/8/21
13、羊肚忌梅子 《饮膳正要》中记载：“羊肚不可与小豆、梅子同食，伤人。” 梅子味酸性平，《 ...
养生：羊肉的“克星”是什么 吃羊肉须知这些禁忌（13）
2012/8/29
13、羊肚忌梅子 《饮膳正要》中记载：“羊肚不可与小豆、梅子同食，伤人。” 梅子味酸性平，《 ...
养生：秋季易上火 这些美食可轻松对抗“火气”
2012/9/26
上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上 ...
养生贴士：10种食物皮别丢 养生功效赛良药（3）
2012/10/31
西瓜皮清热解暑 西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。中医 ...
解馋又健康 八大零食有效补血润燥
2012/11/24
零食养生?其实一些零食除了解馋以外，还能对身体的健康起到一定的积极作用。阿胶枣可以补血养颜，龟苓 ...
8种零食补血润燥降火 冬季养生要常吃
2012/12/7
零食养生？其实一些零食除了解馋以外，还能对身体的健康起到一定的积极作用。阿胶枣可以补血养颜，龟苓膏可 ...
冬天吃火锅 教你6招消灭“火锅综合症”
2012/12/17
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润燥去火 春节必备八种养生小零食（2）
2013/1/21
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春季易惹“火”上身 8食物+5食疗全面灭火（7）
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五种春季“祛火”食疗法 1、喝莲子汤祛心火 心火：中医认为心是君主之官，是人体的主宰，而心火则是 ...
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