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冬季饮食保健:吃羊肉配豆腐 清热泻火
简要内容:做羊肉的时候,调料的搭配作用也不可忽视。最好放点不去皮的生姜,因为姜皮辛凉,有散火除热、止 ...
夏季养生:清热泻火10种食物让你清凉一“夏”(2)
  【苦瓜】有人把西瓜当成夏日解暑的珍宝,实际上从理论上说最开胃爽口、祛暑清心的瓜类食品却是苦瓜。中 ...
养生须知:夏天吃这4种食物能泻火祛暑养心
  夏天是阳气最旺盛季节,且夏天在五行当中属火,对应的五脏是心,因此心火较旺盛,也较耗气伤阴,导致易 ...
泻火通便的4大食物便秘是很多人面临的问题之一,长期的便秘会使你身体毒素堆积,从而影响正常的生理功能。 ...
随着季节的变化,以及新收获的杂粮陆续上市,昨日记者走访西安市场发现,绿豆、小米等杂粮价格下降,原来“ ...
  □多放蔬菜  火锅原料有大量肉、鱼及动物内脏等食物,尤其羊肉性温热,吃多了容易上火。  中医讲究 ...
  炎炎盛夏,暑热上火是很多人都会面对的困扰,养生专家建议常吃清热泻火祛暑的食物,更利于夏季养生防病 ...
支招:秋燥养生去火泻火的八种方法(2)
  2、咽喉干肿  推荐:蜜梨膏  做法:取生梨,用榨汁机榨成梨汁,加入适量蜂蜜,以文火熬制成膏。每 ...
支招:秋燥养生去火泻火的八种方法(3)
  3、口角或口腔长泡  切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸,挤点眼药膏涂在口唇疼痛 ...
支招:秋燥养生去火泻火的八种方法(4)
  4、嘴唇干裂  推荐:黄瓜猕猴桃汁  做法:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两 ...
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