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泻火
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学慈禧抗衰驻颜常按5个养生窝
2012/1/5
据史料记载，慈禧晚年的时候依旧是神采奕奕，容光焕发。这与慈禧的日常生活习惯有着莫大的关联。据说每当慈 ...
“寻味”五味瘦身术 不忌口尝遍五味也减肥（3）
2012/7/17
寻味第三站清热苦 苦味能清热泻火、除烦躁、解毒消炎、健脾开胃。一些含有镁、钙等矿物质的食物都具 ...
冬季饮食：吃火锅注意“五少” 清热降火吃“三宝”（5）
2012/11/20
（1）去火“三宝”不可少麻辣火锅让人又爱又恨，为避免引火上身，雷海燕认为，在吃红汤底火锅的时候，要 ...
夏季怎么排毒 推荐8道清热解毒汤（2）
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3、柴鱼节瓜瘦肉汤材料：柴鱼(干货店有售)100克、节瓜500克、猪瘦肉150克、生姜3片。做法：柴 ...
吃对瓜 让你身材顶呱呱（5）
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夏季饮食六个最佳（2）
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最佳的蔬菜：苦瓜——苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液、胃液分泌，使食 ...
吃对瓜减肥 让你身材轻松顶呱呱（5）
2009/11/25
苦瓜苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活性蛋 ...
常吃六款减肥瓜果 让你越来越健康苗条（5）
2009/12/16
苦瓜 苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活 ...
常吃六款减肥瓜果 让你越来越健康苗条（5）
2010/1/8
苦瓜 苦瓜中含有类似胰岛素的物质，有明显的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食物。苦瓜中含有生理活 ...
越吃苦就越瘦 神奇苦食减肥法（3）
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2.莴笋 减肥说法：莴笋的营养十分丰富，为蔬中美食，其味道清新而稍带苦味，能刺激口味，帮助消化 ...
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