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泻火
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食疗养生：千万别扔 9种果蔬皮比药还管用（3）
2011/9/30
西瓜皮清热解暑 西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用。可以 ...
阳虚体质者过量饮用菊花茶损害健康
2012/3/27
中医认为，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。用菊花泡茶，不宜长期 ...
女性养生：常按这11大抗衰老穴位 演绎不老神话（4）
2012/6/11
4、叩劳宫穴 动作要领：一手握拳以曲骨处叩击另一手的劳宫16次，再换手叩16次。 取穴方法： ...
女性养生：常按这11大抗衰老穴位 演绎不老神话（7）
2012/6/11
7、按曲池穴 动作要领：以拇指尖按摩另一臂的曲池穴，两手交换按摩1～2分钟。 取穴方法：仰掌 ...
夏季养生警惕：苦味食物的“杀机”
2012/7/5
吃苦泻火成习惯 炎热的夏季，人易上火。中医认为，苦性食物多寒凉，食之能降火。因此，入夏后苦味食物 ...
养生警惕：夏季苦味食物的“杀机”
2012/7/6
吃苦泻火成习惯 炎炎夏日，人易上火。中医认为，苦性食物多寒凉，食之能降火。因此，入夏后苦味食物就成 ...
夏季养生：饮食重降火 中医食疗是良方（图）（3）
2012/7/18
家中常备竹叶水 夏天调养要“泻火”，专家医师认为喝竹叶水是最适当的，任何体质都能喝。可在中药行 ...
夏日攻略：最适合夏日饮用的养生汤水推荐（图）（16）
2012/7/19
若有痱子过多或少量暑疖情况可选用：苦瓜猪瘦肉汤用鲜苦瓜半斤，切块，去核洗净。猪瘦肉三两至五两，切小块 ...
养生：10大家常食物果皮营养赛良药（图）（6）
2012/8/3
西瓜皮清热解暑 西瓜皮含丰富的糖类、矿物质、维生素，用于消暑解渴、清热解毒，西瓜皮优于西瓜瓤。 ...
养生：菜花是穷人“食物医生” 8种食物平凡但营养（5）
2012/8/10
菠菜菠菜有滋阴润燥，通利肠胃，补血止血，泻火下气之功效。对津液不足、肠胃失调、口渴思饮、肠燥便秘以及 ...
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