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中医力荐：“零花费”的养生补肾法（5）
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别开泻皮肤 通过运动达到收摄身心、克制私欲，从而起到固肾强精的目的。但冬主收藏，皮肤当然也不能 ...
养生：白醋让你年轻20岁（10）
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7.每日泡一次脚可以在早上（只需20分钟），也可在晚上（最好1小时），用40度以上的热水加几滴醋泡脚 ...
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喝水讲养生方法 可以治疗这11种病（9）
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女人养生必看的10条建议（7）
2011/3/3
第七条：睡觉之前要烫脚。这就是中医养生说的：“临睡烫脚。温经络以升清气。清气升而不死。此为养生第七。 ...
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●失眠 要这样喝哟→热水的按摩作用是强效的安神剂 人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。 ...
女性养生：聪明喝水 让你轻松避开10种病（6）
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