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养生推荐:按摩足部都能治这些病(2)
2、感冒适当的泡脚,可以预防一些疾病的发生,洗脚水的温度保持在40度,在温水中浸泡5分钟,然后按摩脚 ...
夏日养生须知:啤酒畅饮之时注意9个不宜(3)
  消化系统疾病患者不宜饮泡脚  凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患者过量饮用,二氧化碳就易使胃肠的压 ...
养生:影响男性“生育效率”夏季喝啤酒谨记9不宜(4)
消化系统疾病患者不宜饮泡脚凡慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡病患者过量饮用,二氧化碳就易使胃肠的压力增加, ...
  01、热水泡脚  每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚 ...
适合寒性体质MM暖胃又减肥的食物(6)
  温馨贴士:寒性体质的人该如何健康过冬  每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的 ...
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温馨贴士  温馨贴士:寒性体质的人该如何健康过冬  每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40 ...
睡前养生推荐:这样做轻松睡出如雪肌肤(2)
  睡前用热水泡脚能够促进血液循环  睡前用热水泡脚能够促进血液循环,使人容易进入梦乡;泡脚后在脚上 ...
瘦身:激活体内“瘦身素”轻松瘦下来!(5)
4.浴缸泡澡温暖全身泡澡能够让身体变暖,还能通过出汗,然身体中的废弃物排出体内。而单纯的淋浴则只能洗 ...
健康对付感冒 必知超有效的12个简易妙招
 对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,教给你一 ...
女性养生:一月养好肾 调养气血美容颜(3)
不花钱补肾法:  接触阳光  阳光是大自然最大的阳气,冬季可以通过晒太阳的方式带动身体阳气。人的头、 ...
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