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泡脚
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立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚(5)
2012/11/7
饮食调养冬季的饮食调养要遵循“虚者补之,寒者温之”的传统,冬令进补,是国人数千年的习俗,立冬是一个十 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚(6)
2012/11/7
2、虫草蒸老鸭 配料:冬虫夏草5枚、老雄鸭1只、黄酒、生姜、葱白、食盐各适量。 做法:老鸭去 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚(7)
2012/11/7
5、龙马童子鸡 配料:虾仁15克,海马10克,子公鸡1只,料酒、味精、食盐、生姜、葱、水豆粉、 ...
立冬养生:饮食少辛苦 睡前泡泡脚(8)
2012/11/7
8、鲜茄烩猪扒 配料:瘦肉500克,番茄300克,洋葱1个,鸡蛋1个,姜汁1勺,葱段少许,酱油 ...
小雪养生要御寒保暖 睡前泡脚最有效(4)
2012/11/22
6、风湿骨痛、关节痛:秦艽、独活、鸡血藤、络石藤、千斤拔、赤芍、姜活、细辛各30。 7、失眠: ...
长假过后上班族难避“春节综合症” 热水泡脚助睡眠(2)
2014/2/10
案例三疲劳综合症对策:不宜长久静坐王先生春节和家人自驾车从桂林老家回来,全身乏力、食欲不振,身体极度 ...
初秋养肾:8个小妙招 “激活”你的养生穴位(6)
2011/8/31
6、热水泡脚热水泡脚疏通肾气血方法:泡脚最适宜的时间是每晚7-9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚 ...
中医养生:教你最简单有效的7个护肾法(6)
2011/4/14
6、热水泡脚:泡脚最适宜的时间是每晚7-9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全身血液循 ...
七招按摩疗法 保护女人的肾脏(4)
2011/5/5
4.热水泡脚: 泡脚最适宜的时间是每晚7-9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全 ...
7招按摩养生疗法保护你的肾脏(4)
2011/5/11
4、热水泡脚: 泡脚最适宜的时间是每晚7-9时,这是肾经气血最衰的时辰,此时泡脚、按摩能改善全 ...
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