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　　番茄皮预防癌症　　番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的天然物质，能防治心血管疾病，预防癌症，在番 ...

　　茄子皮保护心血管　　茄子是心血管病人的食疗佳品，大量营养物质蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低 ...

　　盯着一只市场里的肉鸡，仔细打量，你看见了它漂亮的羽毛，却看不到它的肚肠，你看见了它的大个儿，却想 ...

　　食疗能“百病皆除”　　中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说人体主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五 ...

1、核桃蜂蜜茶--治疗慢性便秘：　　做法：核桃5克，蜂蜜1克，冲水泡服，可润肠通便。 ...

2、核桃奶--治失眠：　　做法：取核桃6个，牛奶1杯，煮熟后睡前服用，有健脑安眠的作用。 ...

3、核桃大米粥--防治心血管病：　　做法：核桃仁与米各50克，加水500毫升用大火烧开，改小火煮成粥 ...

4、核桃生姜--治慢支、咳喘：做法：核桃仁1~2粒，生姜1~2片，一并细细嚼吃。每日早、晚各1次，可 ...

5、核桃芝麻糊--治疗须发早白：　　做法：将核桃与芝麻各5克，打碎后冲成糊服用，能乌发填精。 ...

6、核桃花生鱼头汤--益智：　　做法：核桃肉、花生各1两，大鱼头1个，洗好后用少许油煎香；红枣6枚、 ...

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