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养生：二十个睡眠恶习 让美丽成泡影（4）
2011/3/25
13、对着风睡： 人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，对着风睡，易受凉生病。所以，睡觉的地方应 ...
养生新知！人体不该有的响声：放屁打嗝（5）
2011/4/13
打鼾 “偶尔打呼噜不必紧张。”中华医学会北京分会呼吸专业委员会副主任委员、北京大学人民医院呼吸 ...
女性养生注意啦 22种睡觉方法让你加速老去（4）
2011/9/8
10、枕头过高从生理角度来讲，枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的 ...
女性养生警惕：这些睡觉方法让你变笨变衰老（8）
2011/11/24
14、对着风睡： 人体睡眠时对环境变化的适应能力降低，对着风睡，易受凉生病。所以，睡觉的地方应 ...
女性养生：女人是否气血不足 注意8个细节（8）
2012/2/29
8.看睡眠 入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;入睡困难，易惊易醒、夜尿多， ...
会睡才养生 这样睡觉不仅伤身还老得快（组图）（3）
2012/3/30
5、“相对”睡： 有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的 ...
养生须知：不健康的22种睡眠姿势（4）
2012/4/6
8、坐着睡： 不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着 ...
养生：惊！22种错误睡眠方式加速女人衰老（图）（6）
2012/10/24
15、坐着睡： 不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐 ...
婴儿睡觉打呼别忽视 小现象大问题
2013/1/6
夜里，听到了呼呼的声音，哪来的呼声呢?不是爸爸，声音来自宝宝，小宝宝为何也打呼呢?打呼对宝宝有影响吗 ...
喝酒可以助眠？专家揭示有损健康的六大睡眠误解
2019/4/17
据英国广播公司（BBC）16日报道，良好睡眠对健康至关重要。美国纽约大学的一 ...
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