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养生:咳嗽的五种防治食疗方法(4)
痰湿咳嗽:痰多黏稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷,呼吸急促等症状。可用薏米煮粥,有助于治疗咳嗽和喉中漉 ...
胃痛:吃什么养胃?胃不好的人吃什么好(3)
3、吃饭配汤对消化有没有影响?只要多嚼,就没关系。平常吃饭时喝点汤无妨,就怕是将饭和汤稀里呼噜吞下去 ...
省政府办公厅近日发出通知:从本月起开展重点食品专项抽查和整治,确保老百姓饮食安全。此次检查以农村、城 ...
这样睡 女人更易老(2)
  6、睡前饱餐:  睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不 ...
别让打鼾影响孩子健康
人一生中有三分之一的时间是在床上度过的,但两至三成的人有不同程度的睡眠疾病。许多人对打呼噜习以为常, ...
女人这样睡觉会加速衰老(2)
 6、睡前饱餐:  睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不能 ...
盘点:20种不良习惯让你越睡越“老”(3)
  睡前饮茶  茶叶中含有咖啡碱等物质,这些物质会刺激中枢神经,使人兴奋。睡前喝茶,特别是浓茶,更会 ...
盘点:20种不良习惯让你越睡越“老”(4)
  张口呼吸  闭口夜卧是保养元气的最好办法,而张口呼吸不但会吸进灰尘,并且极易使气管、肺及肋部受到 ...
保健常识:牙齿越黑 血管就有多“黑”(3)
“目前,心脑血管疾病已经成为威胁国人生命的第一大杀手,绝不能等到问题一发不可收拾时再采取对策,从现在 ...
养生:二十个睡眠恶习 让美丽成泡影
  美丽是“睡”出来的,下面20个睡眠恶习,让身体提前进入衰老,也影响养颜。赶紧对号入座,不让美丽成 ...
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