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　　7、不要满足于多糖的副食。尤其是奶油食品，它让人省去了咀嚼动作，且无助于糖的分解。 ...

　　7.不要满足于多糖的副食，尤其是奶油食品，它让人省去了咀嚼动作，且无助于糖的分解。 ...

　　7.不要满足于多糖的副食，尤其是奶油食品，它让人省去了咀嚼动作，且无助于糖的分解。 ...

　　5、淡食　　包括少盐、少油、少糖三大内容。多盐、多油(油食品)、多糖称“三害”，一个“淡”字可解 ...

　　7.不要满足于多糖的副食，尤其是奶油食品，它让人省去了咀嚼动作，且无助于糖的分解。 ...

5、淡食包括少盐、少油、少糖三大内容。多盐、多油(油食品)、多糖称“三害”，一个“淡”字可解。 ...

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 ...

　　7，不要满足于多糖的副食，尤其是奶油食品，它让人省去了咀嚼动作，且无助于糖的分解。 ...

　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油(油食品)等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。 ...

　　8、少吃高脂食物，特别是动物性脂肪。选择恰当的植物油(油食品)并节制用量。 ...

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