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秋季天气干燥，是吃银耳的最佳季节。银耳同其他“山珍”一样，不仅是席上的珍品， ...

柚子是秋天盛产的水果，中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，现代医药学 ...

花生是天然食材，适当吃一些花生有助于强健脾胃，帮助孩子提高机体免疫力。&em ...

红枣又叫做大枣，是女性滋补的良品。它富含蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、以及钙、铁等多种营养成 ...

“一场秋雨一场寒”，一到了入秋季节，许多人就会出现咽喉部的不舒服，咽干、疼痛、咽痒、咽喉异物感等症状 ...

长期在办公室环境里的上班族，都又可能会患上反反复复的慢性咽喉炎。随着天气慢慢变冷，秋冬季是高发的季节 ...

“痛经”是女性朋友的高发病之一，每月一次的疯狂“大姨妈”总会搞得你痛苦不已。每个与"大姨妈"相处不融 ...

白露节气已是真正的凉爽季节的开始，很多人在调养身体时一味地强调“贴秋膘”。中医认为“肺为娇脏，其位最 ...

白露节气七款养生粥去燥健胃山药南瓜粥【原料】南瓜、山药各30克，大米50克。盐适量。【做法】1、南瓜 ...

冬瓜味甘淡，性凉，入肺、大小肠、膀胱经。具有利水、消痰、清热、解毒的功效。& ...

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