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养生:秋冬“虚”男进补 8道粥补肾固精(5)
  4、枸杞羊肾粥  原料:羊肾两对、羊肉500克、枸杞叶500克、粳米250克、葱白、清水  做法 ...
男性养生:5款食疗粥品 男人壮阳益肾很管用(5)
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秋季七大养颜汤 补血益气养出好你的容颜(6)
六、黑豆首乌鳝鱼汤原料:黄鳝100克,黑豆90克,何首乌9克,红枣,生姜。食盐、味精各少许。做法:1 ...
“煲”出好容颜 秋冬养生女人最该喝的汤水(10)
  百合鲫鱼汤  推荐理由:  鲫鱼性甘、温,鲫鱼与百合作汤,可以滋补清降。适合于虚热、虚咳或肺阴虚 ...
养生:女性不同贫血类型的补血食疗方(5)
  5.溶血性贫血  红细胞过度破坏所引起的贫血,并伴有黄值和血红蛋白尿,较为少见。  【支招】枸杞 ...
冬季适合补血 盘点适合女人冬季补血的六大药膳(图)(3)
2.冬虫夏草炖甲鱼甲鱼宰杀洗净后,用沸水焯一下。沙锅中放适量水,下入甲鱼和冬虫夏草,小火炖2小时左右 ...
冬季食疗:最适合冬季的十大必饮滋补瘦身靓汤(5)
  5.冬瓜参芪鸡丝汤  [组成]冬瓜200克,鸡脯肉200克,党参3克,黄芪3克,黄酒、精盐、味精 ...
女性养生:要“迷人”补肾是关键 8款药膳方吃出女人味(2)
药膳2:生地枣仁粥材料:酸枣仁30克研碎,生地30克,大米100克。做法:枣仁与生地先水煎取汁200 ...
节气饮食:小雪饮食养生必知5大食疗方(4)
四、玫瑰烤羊心原料:羊心1个,藏红花6克,鲜玫瑰花50克或无糖玫瑰酱15克,食盐适量。做法:羊心切片 ...
冬季养生先养肾 谨记肾脏6怕4滋补方(4)
  补肾吃什么4款食疗方  温补肾阳药膳——姜附烧狗肉  原料:熟附片30克,狗肉1000克,生姜1 ...
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