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小满时节饮食防皮肤病 推荐14款食谱清利湿热(7)
2013/5/21
13、荸荠冰糖藕羹 配料:荸荠250克,藕150克,冰糖适量。 做法:荸荠洗净去皮,藕洗净切小块 ...
小满时节饮食防皮肤病 推荐14款食谱清利湿热(6)
2013/5/21
11、冬瓜草鱼煲 配料:冬瓜500克,草鱼250克,食盐、味精、植物油适量。 做法:冬瓜去皮,洗 ...
小满节气养生吃什么家常菜
2013/5/21
从中医养生角度来说,小满节气是二十四节气中消耗的营养物质最多的一个,所以我们一定要及时适当的补充营养 ...
二十四节气养生之小满养生(4)
2013/5/21
小满养生食谱小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。因此,小满养生注意健脾化湿为主。 ...
推荐7款简单药膳 滋阴补肾又壮阳
2013/5/20
有的人经常服用各种中成药来治疗肾虚,但是中成药对药材的药效会有减损,大大降低效果。事实上,肾虚可 ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐(4)
2013/5/16
大蒜粥取独头大蒜40克,剥去外皮洗干净,在沸水中焯2分钟;粳米100克,用清水淘洗干净。将洗净的沙锅 ...
夏天到了多喝粥 夏季养生粥推荐(3)
2013/5/16
麦仁大米粥取大麦仁、白米各150克,淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。麦冬粥麦冬30克, ...
感恩母亲节 送给妈妈的养生菜谱推荐(3)
2013/5/12
鱿鱼冬笋煲:无私真爱 角落中孤独的喘息,阴影下黯然的神伤,妈妈从不忽略,那么细心地疼爱,比太阳 ...
最爱母亲 母亲节自制养生菜谢谢妈妈(6)
2013/5/10
鱿鱼冬笋煲主料:鲜鱿鱼、冬笋辅料:香葱、枸杞制作过程:1.将米洗净,放入沙锅,加入适量水熬煮;2.把 ...
立夏养生除湿很重要 立夏养生食谱推荐(6)
2013/5/5
凉拌苦瓜 功效: 清热祛心火,解毒,明目,补气益精,止渴消暑,治痈。 材料 主料:苦瓜5 ...
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