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　　月经不调吃什么调理　　益母草汁粥　　功效：滋阴，养血，调经，消瘀，解渴，除烦，适用于妇女月经不调 ...

　　首乌红枣粥——缺铁性贫血　　缺铁性贫血是指，体内铁质不够所引起的血红蛋白合成受阻。由于女性在每个 ...

　　年逾80的程汝明，从1954年开始参与毛泽东的饮食服务，1958年进中南海，在毛泽东家和另一位厨 ...

内痔主要表现是便血和脱垂。初期内痔较小、质软，不脱出肛门外，唯一的现象是便血，一般为便后出血但是很快 ...

5）桑杏冰糖饮：材料，桑叶（于品）5克，杏仁3克，冰糖5克。功用：疏散风热，宣肺理气。适用于小儿外感 ...

10款补血菜谱让你红润　　1、猪血粥　　材料：猪血100克、菠菜250克、粳米50克。　　制作方法： ...

　　填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄　　原料：鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。　　制作：将鱼鳔、 ...

　　乌梅　　气味芬芳，口感酸甜可人。　　小火煮40分钟后，加入桂花，白糖放凉后，便成为桂花乌梅汁。汁 ...

　　绿豆糯米猪肠　　组成：绿豆60g，糯米30g，猪大肠300g。　　方法：先将猪大肠彻底清洗净，绿 ...

　四、多吃含蛋白质的食物　　初伏天，气温较高，人体新陈代谢增快，能量消耗大，因此蛋白质的供应必须酌量 ...

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