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药补不如食补 帮助孩子长高的好辅食
2013/11/6
身材的高与矮,与多种因素有关。如种族、遗传、地理、气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况、伤病以及参 ...
补气养生很关键 美食药膳滋补好
2013/11/1
补气药膳是先用补气中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品。这类药膳具有补气之功效,可增加机体的抵 ...
霜降之后吃什么养生 10种滋补食物不能少(6)
2013/10/24
红菜苔——营养丰富 红菜苔是湖北的一种蔬菜,大概十月中旬的时候就可以在菜馆尝到。它营养丰富,含 ...
秋季养生多吃藕 应季蔬菜好多处
2013/10/24
莲藕含有丰富的碳水化合物,一定量的蛋白质、丰富的维生素C和维生素B1以及钙、铁等无机盐,还含有多酚类 ...
一年补不如补霜降 霜降进补养生菜
2013/10/23
今天是秋季最后一个节气—霜降。“一年补透透,不如补霜降”。霜降是进补的好节气,谚语有“补冬不如补霜降 ...
5个原因致女性贫血 吃8种食物补血养颜(4)
2013/10/22
10款补血菜谱让你红润 1、猪血粥 材料:猪血100克、菠菜250克、粳米50克。 制作方 ...
秋寒要暖胃 最滋补的秋季暖胃养生菜
2013/10/16
秋季天气寒凉,是胃病最易复发的时节,一些老胃病患者的肠胃又开始不舒服,开始犯病。那么秋季如何预防和治 ...
秋季易发中风等疾病 老年人要注意养生保健
2013/10/14
中医认为,焕为秋季的主气,称为“秋燥”,其气清肃,其性干燥。常见口干、唇干、鼻干、咽干,舌干少津,大 ...
秋季痔疮高发 如何预防痔疮来袭(6)
2013/10/10
痔疮食疗方(下面资料仅供参考,详细需要咨询医生) 1.黑木耳5克,柿饼30克,将黑木耳泡发,柿 ...
女人气色不好吃什么养血调经(5)
2013/10/5
花生衣煮红枣配方花生米1009红枣509红糖适量功效与应用花生衣煮红枣补脾开胃,补血止血。适用于营养 ...
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