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补气养生:女人你还不知道自己需要补血吗?(3)
当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯水,洗净血水放入 ...
饮食营养:荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(6)
黑米鸡肉汤  黑米100克,鸡肉500克。先将鸡肉切块,用沸水焯一下,然后将黑米与鸡块共同入沙锅,加 ...
解析核桃12种新吃法(图)(6)
  核桃仁做法06:  【原料】粳米100克,核桃仁25克,干百合10克,黑芝麻20克。  【制作】 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚(3)
  莲藕粥  取鲜藕250克,糯米50克,红糖100克,先将藕洗净,刮去表皮,切成丁块;糯米淘洗干净 ...
膳食养生:男性精选补肾养精食疗方(4)
填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄原料鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。制作将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切 ...
滋补养生:人见人爱的家庭补血方(6)
当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯水,洗净血水放入 ...
6大补肾壮阳药膳 男人养生必备(3)
  填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄  原料鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。  制作将鱼鳔、猪蹄 ...
男性养生:6大补肾壮阳药膳 “雄壮”男人必备(3)
  填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄  原料鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。  制作将鱼鳔、猪蹄 ...
女性养生:7款经典药膳让月经“风调雨顺”(3)
食疗方3豆豉羊肉汤组成:豆豉500克,羊肉100克,生姜15克,食盐适量。用法:前三味共置沙锅中煮至 ...
男人养生最应吃的壮阳食物 五大药膳强肾健体(3)
 首乌炖鸡  可养肝血,补肾精,适用于肝血不足,肾精亏虚所致的精液量少,无精等。  何首乌30克,大 ...
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