年龄大了，牙齿缺失，消化功能减退，很多老年人喜欢喝粥当主食，不需要过多咀嚼，也容易消化。但喝粥虽好， ...
现在很多人认为手术后的病人需要补充营养，因此在家中熬粥的时候也熬得烂烂稠稠的，自认为这样，一有利于 ...
荷叶粥原料：鲜荷叶一张，大米100克，冰糖少许。制法与用法：将荷叶洗净切成3厘米的方块，入锅加适量水 ...
水果麦片粥 【主料】 麦片100克，牛奶50克，水果50克。 【辅料】 白糖少许。 【 ...
节日期间，家里难免准备各种各样的美食佳肴。由于孩子的自控能力差，往往因为食入了过多的甜、咸、冷、 ...
玫瑰情人粥： 准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵，还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸，放入淘净的白 ...
薏仁莲子粥——美白清火 原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升 ...
枇杷红枣粥——润肺养颜 原料：粳米100克，枇杷六枚，白糖10克，冷水1000毫升。 制作程 ...
橘子山楂粥——去斑养颜 原料：粳米100克，橘子两个，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升 ...
养生粥推荐2：双豆银耳大枣粥 原料： 红豆、绿豆、粳米、江米、薏米、小米、阿胶蜜枣、红枣片、 ...
