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沙田鸡粥
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春天，一起喝碗养生粥
2009/2/27
春暖花开，阳气上升，为了适应季节，人们在饮食上应由冬天的浓郁厚重的口味，逐渐转向春天的清淡平和的口味 ...
夏季消暑粥品推荐（2）
2009/7/10
荷叶莲藕粥鲜荷叶1张，鲜莲藕1节，粳米50克，白糖适量。先将荷叶洗净切碎，放入锅内加水煎汤，滤取汁5 ...
常喝“花粥”美丽你容颜（2）
2010/5/7
茉莉花粥。茉莉花含有多种有机物和维生素，以及糖和淀粉等有益于人体的营养元素，是十分理想的美容佳品 ...
秋季养生中医热荐8款粥 胃病患者忌喝粥（4）
2011/9/5
胡萝卜粥胡萝卜150克，去皮，清洗干净，切成碎末，同大米100克共煮成粥。中医认为，胡萝卜性味甘、平 ...
失眠多梦“粥”来调 喝点养生粥暖胃又助眠
2011/11/24
失眠是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的症状不一，轻者入睡困难，或睡而不酣，时睡时醒，醒 ...
春节饮食好“粥”道 4款药粥滋补身体又养生（5）
2012/1/19
延伸阅读 煮粥标准 选用原料 米是煮粥的基本原料，一定要选择当年新鲜、无泥土、无杂质的新米 ...
秋季养生“粥到”：10款养颜粥让每寸肌肤都美美的！（10）
2012/8/15
10、胡桃粥取胡桃5个取仁略捣，同粳米100克煮成粥，加红糖少许拌匀，早晚空腹食用。 宋代《海上名 ...
养生：胡桃粥防阳痿 15款秋季营养粥祛病养生（5）
2012/9/19
7、牛肉粥： 切碎牛肉与粥同煮，可补脾胃、强筋骨。 8、菊花粥： 菊花60克、米100克。 ...
秋季养生：胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生（3）
2012/9/19
3、山芋粥：山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症 ...
秋季养生：胡桃粥预防阳萎 推荐15款营养粥祛病养生（9）
2012/9/19
9、乌鸡肉粥：乌鸡同粳米同煮，加调味，用于高血压、贫血、营养不良等。 ...
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