皮蛋瘦肉粥: 把松花蛋切碎,瘦牛肉切丝或末,加盐、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀待用。等白米粥快 ...
杏花粥。杏花具有补中益气,祛风通络、美容养颜的作用。将杏花熬粥服用,可以借米谷助其药力,让肠胃充 ...
秋季天干物燥,小宝宝更容易上火。不少妈妈此时会为宝宝准备一些现成的清火食物,如清火宝等。专家指出 ...
1.胡萝卜大米粥祖国传统医学认为,胡萝卜味甘,性平,具有下气、利胸膈、补中、安五脏的作用。适合用于治 ...
时至炎夏,大鱼大肉悄然隐退,清淡食品登上餐桌,喝粥既滋补养生又降脂美容,使得品粥成为国际饮食新时尚。 ...
枸杞粥 做法:枸杞子30克,大米60克。先将大米煮成半熟,然后加入枸杞子,煮熟即可食用。 此粥适 ...
饮食是人体生命活动的主要物质来源,借其五味补养五脏,协调人体精神活动,益智增神、强身健体。目前正值初 ...
减肥食谱七: 早餐:木瓜糙米粥一碗、一个煎鸡蛋、什锦泡菜 中餐:青笋木耳肉片,炒红油菜,金针菇鳝 ...
减肥食谱七: 早餐:木瓜糙米粥一碗、一个煎鸡蛋、什锦泡菜 中餐:青笋木耳肉片,炒红油菜,金针 ...
冬季养生有喝腊八粥的说法,它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看:豆子中含有很 ...