美女们吃了太多肥腻的东西，不想吃饭?那么就喝点粥吧!喝粥有助肠胃消化，防止便秘。五谷杂粮熬煮成粥，含 ...
女人的粥： 桂圆粥：桂圆和白糖少许，粳米适量，将桂圆同粳米共入锅中，加适量的水，熬煮成粥，调入白糖 ...
养生粥推荐3：香蕈养生粥 原料： 糯米150克、鲜香菇50克、枸杞适量、大枣适量、白糖适量、蜂 ...
熬豆粥时，应该先把豆和米分别淘净，将米另泡在盆里，锅里先添入熬粥用水总量的1/3，烧开后放入豆子 ...
感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝 ...
夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍，粥是此时调 ...
夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。河北医大二院营养科主任王景顺介绍，粥是此时调节脾 ...
我国有句俗话“老人喝粥，多福多寿”。从古至今，很多老年人都把这句话当作养生名言，人老了，消化系统 ...
冬瓜粥原料：新鲜连皮冬瓜80—100克，粳米100克。制法与用法：将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米 ...
赤小豆粥原料：赤小豆250克，大米100克，食盐、味精少许。制法与用法：赤小豆、大米淘净入锅，加水适 ...
