1 漫泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是：(1)熬起粥来节省时间;(2)搅 ...
农历十二月初八，古称“腊月”初八，民间都当作年节来过，在此日祭祀天地神灵和祖先，并祈求丰收与祥瑞 ...
山药粥 山药(去皮)50克，大米50克，蜂蜜、食用油均适量。将山药切成小块用油炒过加入蜂蜜， ...
自古以来，吃粥就是养生的妙法之一。
粥既适合做早餐，也适合做夜宵。这是因为，粥中的淀粉充分地与水分 ...
自古以来，吃粥就是养生的妙法之一。 粥既适合做早餐，也适合做夜宵。这是因为，粥中的淀粉充分地与 ...
红薯粳米粥 选红薯两块，粳米适量。粳米洗净，加水入锅熬煮，后放入块状红薯熬熟即可。红薯性味甘平 ...
进入秋冬季后，天气变干冷，皮肤容易起皮，各种季节病也相应而生，这时更应补充水分和各种营养，在此推荐几 ...
寒冷的冬季不光身体遭受冷风刺骨的考验，我们的皮肤也饱受寒风“摧残”。因此，冬季要养生小编推荐大家10 ...
冬季是个万物肃杀的时节，昼短夜长，人的身体受气温严寒的影响，抵抗力大大降低。此时，一碗暖彻全身的热粥 ...
“过了腊八就是年”。过去，腊八对于人们来说是忙年的序幕，不仅要杀年猪、打豆腐，还要开始采购各种年货。 ...
