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女性养生:女人补血必看 7种平民补血食物胜过阿胶(4)
  4、胡萝卜——补血极佳  俗称红萝卜,日本人称其作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,这种营养对补 ...
夏日养生补水是关键 你必须要喝的养生汤水(5)
排骨冬瓜汤排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。材料:排骨 ...
养生:夏日补水最关键 10种养生汤水(图)
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在这炎炎夏日里喝上一碗红枣木瓜银耳汤又凉爽又舒适,所以今天小便的推荐菜谱就是这道营养丰富的汤品给大家 ...
夏季养生汤水推荐(2)
1、养胃生津、降胃火“冬瓜汤”冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热 ...
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养生:女人外养更需内调 六款养颜汤喝出漂亮脸蛋儿(3)
  西洋参甲鱼汤  2、工作太忙、压力太大的女性  西洋参甲鱼汤——比起人参来,西洋参由于品性温和, ...
妈咪必知:母乳喂养饮食上需注意“六个一”
  有些孕妇总是担心产后会没奶,怎么做才能保证母乳充足呢?广州市红十字医院产科副主任陈茜告诉家庭医生 ...
夏日享瘦苦尽甘来 美味番茄苦瓜餐一针见血瘦身快(2)
  苦瓜玉米汤,加些排骨更美味  品名:苦瓜番茄玉米汤  材料:苦瓜2根、西红柿1个、玉米半根、少许 ...
白领减肥福音 三款瘦身汤让你坐着也能塑形(3)
  汤品:甘蓝洋葱汤  材料:甘蓝、洋葱、胡萝卜、盐和胡椒少许  制作:将胡萝卜和洋葱切片,放入锅中 ...
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