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女性养生：8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁（5）
2012/8/28
5、姜汁薏苡仁粥 材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。 作法：将前两味水煎取 ...
女性养生：8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁（4）
2012/8/28
4、月季花茶 材料：夏季或秋季采摘的月季花花朵，以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜 ...
女性养生：8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁（3）
2012/8/28
3、韭汁红糖饮 材料：鲜韭菜300克，红糖100克。 作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分， ...
女性养生：8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁（2）
2012/8/28
2、山楂桂枝红糖汤 材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。 作法：将山楂肉、桂枝 ...
女性养生：8款营养汤品推荐 “大姨妈”期间要补铁
2012/8/28
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都 ...
养生：食物可治疾病 厨房里的“食物医生”（4）
2012/8/24
■肩背痛：杏仁、黄豆 维生素E和B族维生素是缓解肩膀酸痛的良药。维生素E可扩张血管，促进血液流 ...
秋季养生重养肺 肺最爱十一种白色食物（2）
2012/8/22
山药 山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品，既可以当作主食，也可做汤品或蔬菜，山药内含胆碱、黏液 ...
秋季养生：肺部最爱12种白色食物润肺生津（7）
2012/8/22
山药山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品，既可以当作主食，也可做汤品或蔬菜，山药内含胆碱、黏液质、 ...
养生：巧解秋燥 身体最爱11大白色食物生津润肺（组图）（7）
2012/8/18
山药山药自古以来就被奉为物美价廉的保养圣品，既可以当作主食，也可做汤品或蔬菜，山药内含胆碱、黏液质、 ...
养生：秋季巧解秋燥 11大白色食物生津润肺
2012/8/18
秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入，初起即有津气干燥的症状，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮 ...
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