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防暑祛湿 夏季养生吃什么好
暑湿多发生于夏令暑湿俱盛的季节,南方多见于5~10月。发病较急,初起以发热较高、头痛身重、口渴、脘痞 ...
夏天孩子长个也快 别忘了饮食里加点钙
夏季也是儿童长高的旺季,孩子整天没精神,腿脚酸痛,可能都是缺钙了,爸妈们要注意孩子的身高,从饮食入手 ...
夏季食欲不振吃什么好
由于夏季气候闷热,因此很多人会出现食欲不振的情况,因此食欲不振怎么办是大众化的问题。夏季导致胃口不好 ...
困乏打盹睡不醒 夏季如何避开“夏打盹”
人们常说“春困秋乏夏打盹”,夏天人体的新陈代谢加快,耗氧量加大,大脑一时无法调节对氧的依赖性,结果是 ...
今天芒种 看看这些芒种节气养生方法(3)
2、桑椹中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治 ...
夏季出汗多汗臭味重怎么办
进入炎热的夏季,大多数人很介意的可能就是汗味吧。一身汗臭肯定会招来身边人的不满,那么,有什么实用方法 ...
脚汗多的人饮食该注意哪些问题
有些人多走路或跑步后脚汗出得很多,汗水把鞋袜浸湿,怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面:有些人的 ...
夏季感冒分清类型 愈后调理很重要
热天患上感冒,人们往往很自然就觉得是患了风热感冒,尽管也可能是不小心受寒引起,比如在空调房里出出进进 ...
清暑热补气血 夏季吃什么能补气
夏季,气候炎热多雨,暑热夹湿。暑乃火热,暑热炎热,易伤津耗气,人体出汗较多,往往气阴不足,以清暑热, ...
夏季炎热容易烦躁 养生注重要养心
夏天天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为“心”。因此,医师说, ...
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