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夏季幼儿开胃好食谱 营养健康胃口好
2014/7/10
春去夏来，天气炎热，孩子胃口不太好，不爱吃饭，往往会出现孩子偏食、挑食的现象。有的食物喜欢吃，有的食 ...
高温来袭 8种食物最适合夏季消暑清热（5）
2014/7/10
第一粥——绿豆粥 上榜理由：绿豆有“食中佳品，济世之食谷”之美称。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓 ...
营养师：苦味瓜菜、酸味水果可有效祛暑
2014/7/8
据台湾“中央社”消息，昨日是二十四节气“小暑”，天气炎热气温较高，营养师结合中医理念，推荐苦瓜等苦味 ...
孕妇睡眠很重要 夏季孕妈妈如何睡的更好
2014/7/8
夏季里孕妇由于妊娠的需要，使得机体代谢率增大，容易疲劳;炎热的气候还使得人们食欲下降，营养物质摄入减 ...
对症食疗 11种食物攻克11种健康问题（3）
2014/7/8
6、润肺止咳——百合味甘性微寒，具有清心安神、养阴润肺、滋补精血的功效，对于虚烦惊悸、精神恍惚等症状 ...
夏季养生保健有原则 如何养生最科学
2014/7/7
夏季保健养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气 ...
夏日饮水谨防“水中毒”
2014/7/7
夏日炎炎，人体大量出汗，多喝水才能及时补充身体的水分流失。对此，第三军医大学新桥医院专家提醒，短时间 ...
小暑节气湿热难耐 如何养生保健
2014/7/7
小暑(LesserHeat)，是二十四节气之第十一个节气，也是干支历午月的结束以及未月的起始；公历每 ...
24节气养生之小暑养生
2014/7/7
小暑是相对大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年中最热的时候，故称为小暑。每年7月7日前后，太阳 ...
夏季吃姜有好处 “夏吃姜”三注意
2014/7/4
夏季阳气在表，胃中虚冷，这时吃生姜可以温胃健脾。但很多人并不知道夏吃姜可不是随意吃的，有很多讲究，只 ...
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