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热天多吃四酸 番茄汤 醋 山楂茶 酸奶
连日的高温天气让人们感到不适,此时,适量吃酸对健康有利。酸味食物能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气 ...
夏末天气湿热 如何祛除暑湿热毒
夏季正渐行渐远,秋天正步步靠近。盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热交 ...
夏季饮水有讲究 幼儿多饮白开水
水在人体中的重要作用功不可没,其中主要包括帮助消化,排泄废物,润滑关节,平衡体温,维护细胞和平衡血液 ...
14、关节紧绷关节是吸收骨骼间冲击力,起到缓冲作用的重要器官。所有的关节表面都覆盖着软骨,而关节囊中 ...
  夏季高温酷暑,人体出汗增多,喝水自然多了。白开水、瓶装水、碳酸饮料、乳制品饮料、功能饮料、茶饮料 ...
夏季补肾分阴阳 滋补不可太过头
秋冬季节一向被认为是进补的最佳时节,因此,当一些患者在炎热的夏季频频出现腰膝酸软等肾虚症状时,总是拿 ...
牛奶营养高 夏天多喝不上火
众所周知,牛奶营养丰富,为老、幼、病、弱者营养滋补佳品。夏天天气炎热,人体出汗较多。牛奶中含有78% ...
大暑忌大量饮水 如何养生最舒适
大暑是全年温度最高,阳气最盛的时节,在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,故对于那些每逢冬季发作的慢性 ...
荔枝美味不宜多吃 夏吃荔枝有禁忌
夏天并不是什么水果吃了都好,要分清哪些是容易上火的水果是,哪些是解热的水果:寒凉水果解燥热夏天的水果 ...
夏季容易出现多种皮肤问题 幼儿如何预防处理
炎炎盛夏,怕热的宝宝常常汗津津的,汗水浸渍着宝宝娇嫩的皮肤,一不留神,宝宝的身上出现了红点点,不及时 ...
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